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Prevent Type 2 Diabetes. Step by Step. (Prevengamos la diabetes tipo 2. Paso a paso) NDEP-72

Prevent Type 2 Diabetes. Step by Step. (Prevengamos la diabetes tipo 2. Paso a paso)

Esta hoja de consejos bilingüe (español e inglés) anima a las personas que tienen riesgo de contraer diabetes tipo 2 a que den pequeños pasos para prevenir la enfermedad. Adaptada para los hispanos y latinoamericanos, la hoja de consejos contiene ideas e información culturalmente apropiadas para perder peso comiendo más sanamente y haciendo más actividad física.

Last reviewed: 11/01/2012

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Las primeras 10 copias son gratuitas. Cada paquete adicional de 10: $2. Límite 100 copias (10 paquetes).

 
Movimiento por su vida NDEP-62CD

Movimiento por su vida

Este CD de música en español ayuda a los hispanos a incorporar más movimiento en sus vidas. Tiene seis canciones originales con poderosos mensajes y fuertes ritmos latinos urgiendo a los oyentes que la actividad física moderada puede hacer la diferencia. Es un recordatorio divertido de que la diabetes se puede controlar y prevenir al integrar el movimiento en su vida. Se lo puede usar para animar a las personas o grupos para que hagan ejercicio.

Download, Order, or Print this Publication (NDEP-62CD)
For more information call 1-800-CDC-INFO (800-232-4636) / TTY 1-888-232-6348 or visit www.cdc.gov/info.
Consejos para muchachos con diabetes tipo 2: ¡mantente activo! NDEPi-7

Consejos para muchachos con diabetes tipo 2: ¡mantente activo!

Estas hojas de consejos, parte de la serie Consejos para muchachos con diabetes tipo 2, presentan información sobre la diabetes tipo 2 y animan a la gente joven a dar pasos para controlar la enfermedad y tener una vida larga y sana. Escrita en lenguaje simple, estas hojas de consejos a todo color y reproducibles, son útiles para cualquiera que tenga diabetes tipo 2 y sus seres queridos.

Last reviewed: 08/01/2010

 
Mi plan de acción para prevenir la diabetes tipo 2 NDEP-60SP

Mi plan de acción para prevenir la diabetes tipo 2

Este paquete que contiene tres folletos ayuda a las personas a evaluar su riesgo de desarrollar diabetes. También ofrece información sobre cómo implementar un programa para prevenir o retrasar esta enfermedad. Incluye un folleto sobre la prevención de la diabetes, un registro de actividades y un contador de grasas y calorías (el contador de grasa y calorías está disponible solamente por correo y en inglés).

Last reviewed: 10/01/2009

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Copias individuales son gratis. Cada copia adicional, $4.00. Límite 10 copias.

 
Consejos para jóvenes con diabetes: mantente activo (Tips for Teens with Diabetes: Get Active) NDEP-86

Consejos para jóvenes con diabetes: mantente activo (Tips for Teens with Diabetes: Get Active)

Esta hoja de consejos para jóvenes hispanos o latinos y sus familias es fácil de leer y viene en inglés y en español. Anima a los jóvenes a que hagan más actividad física para un mejor manejo de la diabetes. 

Last reviewed: 11/01/2012

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Las primeras 10 copias son gratuitas. Cada paquete adicional de 10: $2. Límite 100 copias (10 paquetes).

 
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